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按摩是....最痛苦的享受~

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痛到我都想把腳拉回來...可是師父卻抓著不放!

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我還以為按肩膀不會像按腳那麼的痛...

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大錯特錯~!

雖然痛到飆淚...可是之後真的很舒服...比較容易入睡...

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以後的“anata" 一定要學會按摩!

hahah...;) 好啦~想太多....

我該睡了...只好自己先隨便捏捏腳吧~

XOXO, Alisa以愛

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Alisa高以愛の日記

alisagalper 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣()


留言列表 (8)

發表留言
  • Juliuschc
  • 宣傳期是最辛苦的,做做按摩放鬆一下是好事,可千萬別把身體累壞了(尤其是練舞)。
  •  整骨師
  • 按摩緊繃的部位舒解壓力OK!
    但別過度用力傷到脊椎關節ㄡ!
  • 粉絲一號
  • 粉絲覺得不用以後anata, 粉絲認為可以把粉絲分成粉絲一號, 粉絲二號, 粉絲三號. 一號負責按摩, 二號負責打掃, 三號負責煮飯. 那擅長什麼的粉絲就可以去報名.
  • 也是粉絲
  • 心疼

    Alisa好辛苦啊. 好捨不得. 要好好保養身體.喉嚨. 說到喉嚨. 那首 " 如果沒有明天 " 現場少唱一點好了. youtube都看得到,別把嗓子操壞了. 以前阿ㄇㄟ的聲音都比現在清脆. 後來她一直飆歌,我覺得嗓音比較差了. 我們的小愛以後還要唱很多好聽的歌給我們聽,千萬不要太賣力而把嗓子弄壞了. 一定要放鬆喔. 泡個熱水澡放鬆一下,也是不錯的方法. 試試看吧. Love you!
    XOXO
  • jiayeh
  • 以愛要多休息阿:)
    我昨天在報紙有看到這個新聞XD
  • 小青
  • Alisa乖乖不要哭喔!最近可能太累了才會痛成這樣的 真的要好好休息啦 像晚上回到家可以泡泡熱水澡是可以幫助血液循環的 有時間也可以去給人家按摩做做SPA也不錯 至少可以讓你放鬆一下喔 辛苦了><
  • 小天
  • 這個不知道要說什麼
    我只想說
    餐餐五蔬果
    飯後+水果
    就這樣!!
    PS早點睡.肩頸痠痛是因為晚睡的緣故
    在妳家吃飯嗎??
    可以請家人煮糙米飯來吃!!
    維持健康可是很重要的人生課題呢
  • Kenneth
  • haha, you're sooo cute, Alisa
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